Settore Giovanile

COSA SONO IL DUATHLON E IL TRIATHLON

Il triathlon è una disciplina multisportivacomposta da tre sport (nuoto-ciclismo e corsa ) corsi senza soluzione di continuità (ovvero uno dietro l’altro senza fermarsi), il Duathlon invece, è formato da due sport (corsa-bici-corsa).

L’avvicinamento al Triathlon in età evolutiva è ritenuto il periodo più idoneo, poichè è più facile per il giovane avvicinarsi all’attività fisica con una certa continuità e con un certo interesse.

Lo sport quando diventa una pratica consuetudinaria, incide notevolmente sulla formazione della personalità del giovane e inoltre, assumendo il valore di elemento formativo, concorre a determinare il comportamento e gli atteggiamneti fondamentali nella personalità di chi lo pratica.

Il Triathlon offre a tutti i ragazzi l’opportunità di partecipare ad un “gioco”, un gioco che ha come primo obbiettivo quello di migliorare la condizione fisica generale.

La combinazione di nuoto-bici-corsa contribuisce ad  uno sviluppo armonico ed a un benessere fisico che non solo porta i ragazzi a fare proprio un sano stile di vita, ma fornisce anche le basi per quanti volessero in seguito praticare altre discipline sportive.

TIPOLOGIE DEI CORSI

Avviamento triathlon e duathlon

TRIATHLON :

3 allenamenti alla settimana, 2 di nuoto e 1 di bici/corsa

Dove : nuoto presso la piscina del NUOTO Club di Alessandria   (Alessandria)

Bici/corsa presso il Campo Scuola di Atletica Alessandria

DUATHLON

2 allenamenti alla settimana, 2 di bici/corsa.

Dove: Campo scuola di Atletica di Alessandria e Cittadella

PER CHI :

2 FASCE D’ETA’

6-10 anni

10-16 anni

DOCUMENTI NECESSARI

Certificato medico di sana e robusta costituzione per la pratica dell’attività sportiva, per gli under 14(dal medico di base o pediatra di fiducia), dai 14 anni certificato medico agonistico specifico per lo sport del Triathlon.(presso Medico Sportivo autorizzato o Centro di Medicina sportiva dell’ ASL.

QUANTO COSTA ?

Iscrizione annuale 49 €

Triathlon : 60 €  al mese ( nuoto con istruttore  SIT, abilità motoria della corsa e della bici con istruttore SIT, assicurazione e materiale tecnico in uso)

Duathlon : 30 € al mese (abilità motorie della bici e della corsa con istruttore SIT, assicurazione e materiale tecnico in uso ).

COSA SERVE PER PARTECIPARE

TRIATHLON

Piscina : tutto ciò che serve per l’attività natatoria, costume, cuffia, occhialini etc.

Corsa : A seconda della stagione e della temperatura, pantaloncini e maglietta oppure tuta sportiva e scarpe da ginnastica o running.

Bici : una bici mountain bike, abbigliamento come la corsa e un caschetto rigido.

DUATHLON

Come Triathlon a parte la piscina.

GLI ISTRUTTORI

Stefano DAVITE – Istruttore SIT , atleta, finalista al campionato del mondo di triathlon Xterra 2009  a Maui ( Hawaii ).

Ivano RIVERA – Istruttore SIT , atleta, 9 volte Ironman Finisher, finalista al campionato del mondo di Triathlon Xterra 2011 a Maui ( Hawaii ).